Charlotte Bufler
„Yin & Yang Flow (Vinyasa)“
In Kooperation mit Kale & Cake BodyMindTherapy Studio
7. – 11. August
Studio B
9.30 – 11.00 H
All Levels
Sprache DE/EN
Let’s create some magic on the mat! Charlotte Bufler ist erfolgreiche Unternehmerin und der lebendige Beweis dafür, dass sich Business und Yoga nicht ausschließen, sondern wunderbar befruchten. In ihren dynamischen Vinyasa-Flow-Klassen fließt die Energie direkt vom Kopf ins Herz, vom Denken ins Fühlen – und somit ins Wissen und die Intuition.
Mit tänzerischen, fließenden Elementen aus der Vinyasa-Praxis üben sich die Teilnehmenden in Charlottes Morning Class zugleich in Kraft und Hingabe. Sie spielen mit den Polen zwischen Yin und Yang, um zu einer natürlichen Balance zurückzufinden. Ziel ist es, die eigene Kraft und Stärke zu reaktivieren und den Mut zu finden, den es braucht, um Hingabe und Stille zuzulassen: The strength to be soft.
Bitte bringe für die Teilnahme deine eigene Yoga-Matte mit.